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초월명상

명상 효과

by 명상사랑 2009. 8. 15. 17:24

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초월명상(TM)에 관한 과학적 연구

 

초월명상(TM)에 대해 500 회가 넘는 과학적 연구가 생리, 심리, 사회 측면에서 실시되었고, 그 결과 이 쉽고

자연스러운 심신개발법이 인간을 개발하는 가장 탁월한 방법임이 밝혀졌습니다.
이런 연구들은 30여국의 210여 저명한 대학과 연구기관에서 시행했으며, 세계 유명 과학지에 100회 이상

실렸습니다. 초월명상에 대한 연구 508건은 모두 4,000쪽에 이르며 그 논문들은 총 6권으로 출판되었습니다.

최근 TM에 대한 의학계의 관심은 갈수록 커지고 있습니다. 미국 보건부는 TM을 국가 의료비절감법으로

선정했으며 미국 국립보건원(NIH)은 TM운동의 자연의학연구소에 지금까지 2천4백만불 연구기금을

제공했습니다. 그 기금을 통해 미국의 유명 의과대학들이 앞다투어 초월명상 효과를 연구해

그 심오한 결과를 세계 유명 과학지들에 발표하고 있습니다.

 

초월명상(TM)의 입증된 효과

정  신 : 마음이 맑고 편안해진다.
반응시간 향상, 창의력 증가, 우울증 강박증 노이로제 퇴치,지능증가,불면증 퇴치, EQ 향상,

학업성적 향상, 공부잘하는법, ADHD 치료, 뇌의 질서성 증가, 불안 감소, 기억력 증가,

집중력 증가, 순수의식(견성,참나) 체험.

육  체 : 몸의 피로와 스트레스가 사라지고 질병을 벗어난다.
질병 감소, 스트레스 감소, 입원율 감소,  심장병(질환), 고혈압 퇴치, 비만 감소, 당뇨 감소,

폐경기 예방, 뇌졸증 감소, 수명 연장. 수면보다 2배 깊은 휴식, 신속한 피로해소 ,

인  격: 원만하고 적극적인 성격이 길러진다.
자신감 회복, 자아실현도 증가, 가정생활 개선, 인간관계 개선, 인내력 증가
업무수행 증진, 흡연 음주 마약사용 감소,직업만족도 증가, 습관 변화

환  경 : 가정과 주변에 저절로 밝고 조화로운 분위기를 만든다.
도시 범죄율 감소, 사회 삶의 질 개선, 전쟁과 테러 감소, 치명적 재난 감소

 

지금까지 TM에 관한 연구결과들이 게재된 세계의 100여 유명 과학지: 사이언스, 미국 생리학지,

사이언티픽 어메리칸, 랜서터(Lancert), 상담심리학지, 국제 신경학지, 캐나다 의학협회지, 대영제국

교육심리학지 ,분쟁해결지, 미국 심장학회지, 미국 심장협회지, 고혈압지, 뉴로 리포트 등등.

 

(한국초월명상센터 홈페이지의 안내문에서 퍼옴)

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